CrystalDiskInfo 怎麼看？2026 新手完整教學｜硬碟健康判讀一次搞懂

最後更新時間： 2026-04-25

 

想知道你的 SSD 或 HDD 是否快壞了？其實用 CrystalDiskInfo 就能快速看出硬碟健康狀態。本篇會用最簡單的方式，教你如何看懂 CrystalDiskInfo 的數據與警告，讓你避免資料遺失。

什麼是 CrystalDiskInfo？為什麼要用它？

CrystalDiskInfo 是一款免費工具，透過讀取硬碟內建的 S.M.A.R.T.（自我監測、分析及報告技術），全稱為「Self-Monitoring Analysis and Reporting Technology」來顯示健康狀態。

簡單來說，它會幫你監控：

• 硬碟錯誤次數
• 使用時間
• 溫度
• 壽命與損耗

這些資訊原本很難看懂，但這套工具會用「顏色＋數據」讓你一眼判斷。

 

硬碟健康狀態怎麼看？（最重要）

CrystalDiskInfo 左上方會顯示硬碟健康狀態 (Health Status)：

四種狀態說明

• 良好（藍色）：硬碟正常運作，目前沒有任何硬體故障的跡象。
• 警告（黃色）：出現異常，需注意。表示硬碟已經開始老化，並發現損壞或故障磁區。應對措施：立即備份重要資料。無需立即丟棄硬碟，但其使用壽命正在縮短。
• 不良（紅色）：硬碟正在發生故障，或可能已損壞，建議立即停止使用該硬碟，盡可能備份所有資料，並更換新硬碟。
• 未知（灰色）：無法讀取 S.M.A.R.T. 資料（常見於 USB 外接盒）

重點：
即使顯示「良好」，也不代表完全沒問題，還是要看詳細數值。

上方資訊欄怎麼解讀？

在健康狀態下面，會看到一些關鍵資訊：

幾個必看數據

1. 硬碟溫度（Temperature）                                                                                                                                                                                                                過熱是導致硬碟過早損壞的主要原因之一。

      良好 / 正常: 30°C 至 50°C
    偏熱 (需通風): 51°C 至 60°C
    危險 (過熱): 60°C 以上

• HDD 建議：低於 45°C
• SSD 建議：待機 < 50°C、負載 < 70°C

NVMe M.2 固態硬碟的運轉溫度自然比傳統機械硬碟高。在進行高負載的遊戲或影片編輯時，NVMe 硬碟溫度達到 60°C 算是相對正常的現象，但之後溫度應會迅速降下來。

2. 總通電時間（使用時間 Power-On Hours）

• 顯示硬碟總使用時數
• 時數越高，代表越接近壽命末期

3. SSD 總寫入量（Total Host Writes）

• SSD 專用指標
• 用來判斷是否接近寫入壽命（TBW）

4. 傳輸模式（Transfer Mode）

• 判斷是否跑在正確速度（例如 PCIe 4.0 x4 | PCIe 4.0 x4）

S.M.A.R.T. 表格怎麼看？（核心重點）

下方會有一大堆數據（S.M.A.R.T. Attributes），這才是最關鍵的部分。

欄位意思

重點結論：
不要只看「目前」，要看「原始值」。因為其他數值是廠商自訂，容易誤導。

最重要的幾個關鍵指標

螢幕下半部顯示硬碟的 S.M.A.R.T. 屬性。您無需完全理解所有項目。若硬碟顯示「警告」，通常是因為以下 1.、2.、3. 這三項關鍵屬性中的某一項：

以下是新手一定要看的幾個項目：

1. 05：重定位磁區計數（壞軌數 Reallocated Sector Count）                                                                                                                   

當某個磁區發生物理損壞而無法再儲存資料時，硬碟的內部控制器會偵測到。它會將該損壞位置的資料移至一個秘密預留的備用磁區。這稱為「重新分配」。

這表示：若此數值大於零，表示您的硬碟正在發生物理性損壞。並且正在耗盡其備份磁區。一旦備用磁區用盡，任何新出現的損壞磁區都將導致永久性資料遺失。

• 正常：0
• 異常：>0（開始有壞軌）
  持續增加 = 硬碟快壞

2. C5：等候重定的磁區計數（待修復磁區數 Current Pending Sector Count）                                                                                         

待修復磁區是指電腦曾嘗試讀取但失敗的硬碟磁區。

硬碟會將此磁區標記為「待處理」。它正等待您嘗試向該位置寫入新資料。若新資料寫入成功，硬碟便會移除警告；若再次失敗，則正式宣告該磁區損壞，並將其移至「重定位」清單（屬性 [05]）。

待修復磁區計數過高通常會導致電腦凍結、當機或出現「藍底白字」（BSOD），因為 Windows 正嘗試讀取關鍵檔案卻屢屢失敗。

• 有數值 = 硬碟正在出問題
  建議立刻備份

3. C6：無法校正的磁區計數（無法修復錯誤數 Uncorrectable Sector Count）                                                                                         

這是三項警告中最嚴重的。所謂無法修復的磁區，意指硬碟的某個實體區域已完全損壞，且儲存於該處的資料無法復原或移至備用磁區。

這代表什麼：資料已發生遺失。某個檔案、程式片段或作業系統的一部分已永久遺失或損毀。

• >0    資料可能已損壞

4. SSD 壽命（Percentage Used / Available Spare）

• 使用率低＝健康
• 接近 100%＝壽命快耗盡

5. CRC 錯誤（傳輸錯誤）

• 高數值可能是線材問題

 

HDD 必看關鍵數據（硬碟壞掉前兆）

對於硬碟而言，以下屬性在評估二手硬碟時最為重要。以下是最重要的幾個：

05：重定位磁區計數（壞軌數）

• 正常：0
• 非0：代表已有壞軌

C5：等候重定的磁區計數（待修復磁區數）

• 非0：正在變壞

C6：無法校正的磁區計數（無法修復錯誤數）

• 非0：資料已損壞

0A：啟動重試次數（Spin Retry Count）

• 非0：硬碟機械問題

結論：
只要出現壞軌，硬碟就開始老化

 

SSD 必看關鍵數據（壽命判斷）

SSD 判讀方式不同。NVMe 硬碟使用的 S.M.A.R.T. 規格與 SATA SSD 不同，但 CrystalDiskInfo 會將其標準化：

SSD 總寫入量（Total Host Writes）

• < 50%：正常

• > 80%：接近壽命

使用壽命（Percentage Used）

• 越高代表越接近報廢

可用備用（Available Spare）

• < 10%：快沒備用空間

Media Errors

• 非0：快壞了

SSD 重點：
SSD 總寫入量 + 壽命百分比 是核心指標

 

 

 

SSD 剩餘壽命計算方式

查看 SSD 總寫入量 的數值。

 

計算方式：

SSD 總寫入量 ÷（TBW × 1000）

TBW 為您要計算的 SSD 原廠規格書中所提供的 TBW 數值

範例：

10924 ÷ 1,200,000 = 0.009

代表大約使用 0.9% 壽命。

 

 

 

如何閱讀「原始值(真實數值)」

預設情況下，CrystalDiskInfo 會以十六進位格式（例如 0000000000000A）顯示「原始值」欄位，這對多數使用者來說相當令人困惑。

如何將其轉換為一般數字（十進位）：

按一下頂部功能表列中的「功能」→「進階功能」→「原始值(真實數值)」後選擇「10 [DEC]」。

此時，「原始值(真實數值)」欄位將顯示標準數字。若「重定位磁區計數（壞軌數）」的原始值顯示為「8」，即表示有 8 個磁區已損壞。

 

 

 

快速判斷表（新手必看）

解讀 CrystalDiskInfo 的結果並不難。只要留意整體「健康狀態」的顏色、溫度，並將「原始值」切換為十進位顯示，即可輕鬆監控電腦儲存裝置的健康狀況。

如果您的硬碟顯示「警告」或「不良」，請勿驚慌 — 只需優先備份您的檔案即可！

常見問題整理

Q1：顯示「良好」就一定安全嗎？

不一定。
有些問題還沒超過門檻，但已經開始惡化。

Q2：出現「警告」要換硬碟嗎？

看是哪個項目：

• 壞軌：建議更換
• 待修復磁區 / 無法修復錯誤：立即備份

Q3：為什麼顯示「未知」？

通常是：

• USB 外接盒
• RAID 卡

建議直接接主機板查看

Q4：多久檢查一次？

建議：

• 新硬碟：每天檢查
• 一般使用：每月檢查一次

如果您使用的是較舊的硬碟，或是目前處於「注意」狀態的硬碟，可以讓程式在背景持續運行，以便在溫度驟升或健康狀態進一步下降時發出警示。

Q5：CrystalDiskInfo 能修復硬碟嗎？

不能。CrystalDiskInfo 純粹是一款診斷與監控工具。它僅讀取硬碟回報的數據，無法修復壞軌或解決硬體的物理損壞。

Q6：為什麼全新的 SSD 顯示健康度為 99%？

SSD 的總寫入量是有限的（TBW – 寫入的 TB 量）。一旦開始安裝 Windows 並下載遊戲，這個百分比就會逐漸下降。對於使用頻率不高的硬碟來說，顯示 99% 是完全正常的，無需擔心。

 

 

 

使用建議（避免資料損失）

• 定期查看 S.M.A.R.T. 數據
• 發現異常立即備份
• SSD 注意寫入量
• HDD 注意壞軌數量

總結

• CrystalDiskInfo 用來讀取硬碟 S.M.A.R.T. 健康資訊
• 顏色只是參考，原始值(真實數值) 才是重點
• 壞軌、待修復磁區、無法修復錯誤最關鍵
• 出現「警告」或「不良」，務必立刻備份

 

 

 

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