最後更新時間： 2026-07-16

文章發佈時間： 2026-07-16

 

 

Windows 11 更新取消完整教學：如何安全停止進行中的 Windows Update

如果你發現 Windows 11 正在下載更新、準備安裝更新，甚至更新速度非常慢，很多人第一個念頭就是「能不能取消 Windows Update？」答案是可以，但要依照目前更新所處的階段採取不同方法，否則可能導致系統損毀或更新失敗。

本篇整理 Windows 11 取消更新的方法、哪些情況可以安全停止、哪些階段千萬不能強制關機，以及更新失敗後的處理方式，讓你快速判斷目前狀況並採取正確做法。

Windows 11 更新可以取消嗎？

可以，但並不是所有更新階段都能取消。

一般來說，Windows Update 大致可分為四個階段：

• 檢查更新
• 下載更新
• 安裝更新
• 重新啟動完成更新

其中，前兩個階段最容易取消；如果已經進入重新開機安裝更新的畫面，就不建議中斷。

AI 快速摘要

如果 Windows 11 正在更新，可以依照目前狀態判斷：

• 正在下載更新：可暫停 Windows Update，中止下載。
• 正在安裝但尚未重新開機：通常仍可暫停更新。
• 已出現「正在更新，請勿關閉電腦」：不要強制關機。
• 更新完成後發生問題：可解除安裝最近更新或使用系統還原。

如何取消正在下載的 Windows Update？

如果更新仍在下載階段，可以利用 Windows Update 的暫停功能停止目前下載中的更新。

步驟一：開啟 Windows Update

依序開啟：

開始 → 設定 → Windows Update

步驟二：暫停更新

找到 暫停更新，選擇暫停時間，例如：

• 1 週
• 2 週
• 3 週
• 4 週
• 5 週

當啟用暫停更新後，目前正在下載中的 Windows Update 通常會停止下載，之後再恢復更新時才會重新檢查更新。

如果更新已開始安裝，可以取消嗎？

視目前安裝進度而定。

可以取消的情況

若仍停留在 Windows 桌面，而且只是背景安裝更新，通常可以暫停更新，Windows 會停止目前尚未完成的安裝程序。

不建議取消的情況

如果畫面已經出現：

• 正在更新
• 正在安裝更新
• 請勿關閉電腦
• 請保持您的電腦開機

代表 Windows 已開始修改系統檔案。

此時：

• 不要按電源鍵
• 不要拔掉電源
• 不要強制重新開機

否則可能造成：

• 系統無法開機
• 更新失敗
• 開機循環
• 系統檔案毀損
• 必須使用修復工具修復 Windows

Microsoft 也建議在此階段不要中斷更新程序。

為什麼 Windows Update 無法直接取消？

Windows Update 的設計目的，是確保系統能持續取得：

• 安全性更新
• 錯誤修正
• 穩定性改善
• 新功能

因此更新開始後，Windows 並不提供完全停止更新的按鈕，而是利用暫停更新功能延後下載與安裝，避免使用者永久停用更新，影響系統安全。

如果更新一直卡住怎麼辦？

若更新畫面長時間沒有進度，可先耐心等待。

一般建議：

• 小型更新：約幾分鐘到十幾分鐘
• 大型功能更新：可能需要 30 分鐘以上
• SSD 與 HDD 所需時間也會不同

如果數小時都沒有任何變化，再考慮進一步排除問題。

可以依序嘗試：

1. 等待更新完成

不少更新會停留在某個百分比很久，其實仍在背景處理。

2. 使用 Windows Update 疑難排解

Windows 內建更新疑難排解工具，可協助修正常見更新錯誤。

3. 解除安裝最近更新

若更新完成後開始出現：

• 藍底白字畫面
• 無法開機
• 系統異常

可進入：

設定 → Windows Update → 更新記錄 → 解除安裝更新

移除最近安裝的更新。

4. 使用系統還原

若先前建立過還原點，可將系統恢復到更新前狀態。

如何重新開始 Windows Update？

如果只是暫停更新，非常容易恢復。

依序開啟：

開始 → 設定 → Windows Update

按下：

繼續更新

Windows 就會重新檢查可用更新並開始下載最新版本。

如何避免更新影響工作？

如果擔心更新影響工作，可以調整 Windows Update 的設定。

建議做法包括：

設定使用時間

Windows 會盡量避開你使用電腦的時間重新開機。

工作前先手動更新

有重要簡報、直播或會議前，可提前完成更新，避免臨時收到重新開機通知。

使用暫停更新

若近期工作繁忙，可暫停數天或數週，待方便時再恢復更新。

Windows 11 更新取消常見問題（FAQ）

Windows Update 正在下載，可以直接取消嗎？

可以，只要使用 Windows Update 的「暫停更新」，通常即可停止目前下載中的更新。

更新畫面顯示「請勿關閉電腦」，可以按電源鍵嗎？

不建議。此時系統正在更新核心檔案，強制中斷可能導致 Windows 無法正常啟動。

暫停更新後，以後還會更新嗎？

會。暫停更新只是延後安裝，到達暫停期限或手動恢復後，Windows 仍會繼續下載與安裝最新更新。

更新完成後電腦變慢怎麼辦？

可先重新開機數次讓背景工作完成；若仍有問題，可檢查更新記錄，必要時解除安裝最近更新或使用系統還原。

可以永久關閉 Windows Update 嗎？

一般家用版本並不建議永久停用 Windows Update。定期安裝安全更新能修補漏洞、提升穩定性，也有助於降低惡意程式攻擊風險。

總結

當 Windows 11 正在更新時，是否能取消更新取決於目前所處的階段。如果只是下載或準備安裝，可利用 Windows Update 的「暫停更新」功能安全停止；若已進入重新開機安裝階段，則應耐心等待完成，避免強制關機造成系統損壞。平時也建議善用「使用時間」與「暫停更新」等功能，在不影響工作的情況下維持系統安全與穩定。

 

喜歡我的文章歡迎大家分享，請別忘了到 威盛電腦 粉絲專頁 按讚並在「追蹤設定」中將其設為最愛，或者每天到 中文化天地網 網站 逛逛，獲得最新的軟、硬體資訊。